img { width: 100%; height: auto; }

Rezept: Low Carb Bounty Torte

Endlich eine Torte für den zuckerfreien Haushalt. Gesund und lecker!

Sonntag, 6. März 2016

Artikel: Eisenmangel

Ihr Lieben, ich wünsche euch einen wunderschönen guten Morgen! Den heutigen Artikel möchte ich dem Mikronährstoff Eisen widmen, dazu kurz die Story: Seit einigen Wochen schaff ich es einfach nicht zum Sport zu gehen, ich fühle mich schlapp, mir ist oft schwindelig, ich bin ständig müde und meine Kondition ist plötzlich im Keller. Zuerst habe ich das ganze auf meine Herzarrhythmien geschoben und mir direkt einen Termin beim Kardiologen gemacht. Wie...

Samstag, 5. März 2016

Rezept: Low Carb Milchschnitten

Guten morgen ihr Lieben! Da es grade die süßen Sachen sind, die ich nach meiner Ernährungsumstellung vermisse, gib es heute LOW CARB MILCHSCHNITTEN Zu aller erst müsst ihr den Ofen auf 180•C vorheizen. Nun bitte 4 Eier schaumig schlagen und 60 Gramm Xucker light mit reinmischen dann 3 El Backkakao, 45 Gramm Sojamehl, 15 Gramm Kokosmehl, 20 ml Wasser und eine 1/2 Packung Backpulver untermischen. Die ganze Masse auf ein Backblech (mit Backpapier...